防晒霜是否能阻挡红外线?

红外线
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快速答案是否定的,防晒霜不能阻挡红外线,你也不需要阻挡它。

来自太阳的紫外线波长被分为紫外线A(320-400纳米)、紫外线B(290-320纳米)和紫外线C(100-290纳米)。紫外线C的能量最高,使其成为三种波长类型中最危险的。幸运的是,地球上的臭氧层可以保护UV-C(比UV更高能量的光被大气中的氮气吸收),只剩下UV-A和UV-B波长值得关注。紫外线的高能量光子可以穿透皮肤,在皮肤的DNA内引发破坏性反应,或激发皮肤中存在的其他发色团,形成活性氧(ROS)。

到达地球表面的95%的紫外线辐射是UV-A辐射。紫外线-A辐射触发了皮肤的晒黑反应,因为皮肤变黑以试图保护自己免受进一步的损害。紫外线A在皮肤老化中起着重要作用。它还会对表皮(皮肤的最外层)造成损害,是发展皮肤癌的一个因素。

紫外线的类型

紫外线-A

波长320-400纳米。

作用。晒黑,皮肤过早老化,皮肤癌。

保护。阿伏苯宗(Parsol 1789),Ecamsul(Mexoryl),氧化锌。

紫外线B

波长290-320纳米。

作用。维生素D的产生、晒伤、白内障、遗传性损害、皮肤癌。

保护。氧苯酮,霍莫沙利特,奥克特诺克斯,辛硫酸盐,二氧化钛。

紫外线-C

波长100-290纳米

影响。细胞分解

保护。平流层下部的臭氧

防晒霜

防晒产品的功效通常由其 "防晒系数 "或SPF表示。SPF值表明紫外线-B射线开始使皮肤变红需要多长时间。涂有SPF15防晒霜的皮肤变红的时间比没有防晒霜的要长15倍。

红外线

红外线,或红外光,是电磁波谱的一部分。人们每天都会遇到红外波;人眼无法看到它们,但人类可以探测到它们的热量。遥控器使用超出可见光光谱的光波--红外光波--来改变电视的频道。

我需要保护我自己吗?

防晒剂不能保护皮肤免受任何红外线的伤害。外用抗氧化剂应有助于保护皮肤。不要理会那些关于红外线的喋喋不休。不要理会那些声称能阻挡红外线的防晒品。

专注于使用广谱防晒霜保护你的皮肤免受UVA和UVB的伤害,并通过衣服、帽子和阴凉处来保持皮肤免受阳光照射。是的,在户外时要穿UPF 50的衣服和戴太阳帽。向阴凉处走去或创造阴凉处。在没有被阻挡紫外线的衣服覆盖的裸露皮肤上涂抹矿物氧化锌基防晒霜。这些建议没有任何争议,如果你保护你的皮肤免受紫外线照射,你的皮肤将看起来很好,并在你的一生中保持强壮。

参考文本

Daniel Barolet, François Christiaens, and Michael R Hamblin, Infrared and Skin:朋友或敌人,J Photochem Photobiol B.J Photochem Photobiol B. 2016 Feb; 155:78–85.

Laura Hudson Eyman Rashdan Catherine A. Bonn Bhaven Chavan David Rawlings Mark A. Birch-Machin, 太阳辐射中的红外线、可见光和紫外线成分对人类皮肤细胞损伤生物标志物的单独和综合影响,T他是FASEB杂志, Volume34, Issue3, March 2020, 3874-3883 https://doi.org/10.1096/fj.201902351RR