声疗和光疗-你需要知道的新型自我保健趋势。

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声音疗法认为,我们的身体包含"能量频率",这些声波频率可以用来重新调整这些能量,当他们走偏了。一些支持者还认为它可以缓解某些疾病,包括焦虑和失眠。声音治疗师(通常被称为"音响师")说,它的工作原理是降低血压,改善循环,降低呼吸频率。科学说,嗯,不是很多。虽然有很多关于音乐和冥想对福祉的好处的研究,但很少有大规模的临床研究特别关注声音治疗。

在历史上,声音一直是促进身体和情绪健康的工具,深深植根于古代文化和文明中。古埃及人在治疗中使用元音唱腔,因为他们相信元音是神圣的。西藏僧侣利用唱碗,他们认为唱碗是"不可知的象征",其"振动被描述为宇宙显现的声音"。另外,当一些美国印第安人的医护人员被要求治疗生病的部落成员时,他们会禁食,以便在梦中或幻觉中接受一首歌,指示他们如何对病人进行治疗。

心理声学

心理声学是关于声音感知的科学研究,它推动了研究人员更好地了解如何将其作为医学的道路。要了解声音在治疗方面的基本原理,我们必须首先了解我们的脑电波。我们的思想、情绪和行为的核心,是神经元之间的交流。脑电波是由大量的神经元相互作用的电脉冲一致工作的方式产生的。脑电波分为五种不同的带宽,被认为形成了人类意识的光谱。最慢的波是delta波(.5至3赫兹),这是最慢的脑波,主要发生在我们最深的睡眠状态。最快的波是伽马波(25到100赫兹),它与更高的意识感知状态有关。阿尔法波(8至12赫兹)发生在大脑做白日梦或有意识地练习心境或冥想时。

根据语言病理学家苏珊娜-埃文斯-莫里斯博士的说法。

研究表明,通过立体声耳机向每只耳朵呈现不同的频率......当大脑将实际听到的两种音调组合在一起时,就会产生不同的音调(或双耳节拍)。通过脑电图监测,差异音是通过大脑产生的电模式变化来识别的。例如,频率为200赫兹和210赫兹,产生的双耳节拍频率为10赫兹(210赫兹和200赫兹的差异为10赫兹)。对脑电的监测(脑电图)显示,大脑产生的10赫兹活动增加,大脑两个半球(左、右半球)的波型频率和幅度相同。

神经电疗工程师玛格丽特-帕特森博士和 Ifor Capel博士进行的一系列实验,揭示了阿尔法脑电波如何促进血清素的产生。卡佩尔博士解释说。

据我们所知,每个大脑中枢都会根据其分泌的主要神经递质产生特定频率的脉冲。换句话说,大脑的内部交流系统↪Zs_200A↩-↪Zs_200A↩its语言,是基于频率的......据推测,当我们以10赫兹的频率发送电能波时,下脑干中的某些细胞会做出反应,因为它们通常在这个频率范围内发射。
钢舌鼓

一个钢舌鼓可以用一个空的(通常是20磅)丙烷罐制成。将罐子翻转过来,将底部切开/敲掉;然后在罐子底部径向切开7到10个舌头,形成乐器的顶部。钢舌鼓也可以用新的未使用过的罐头制作。舌鼓的制作者可以通过改变切口的长度来调音,也可以在舌鼓上加砝码,通常是钕磁铁。钢舌鼓通常调成五声音阶,但也可以调成二声音阶、半音阶或制作者选择的任何一组音符。这种乐器是用手指或用木槌演奏的。音色像钟一样。

音疗和光疗

光疗是基于光以不同的速度移动以产生光波频率,也就是所谓的颜色。虽然光主要通过眼睛进入身体,但它也会通过皮肤和脉轮进入。 在这里阅读关于 光疗的完整解释

当今的能量医学家使用最新的尖端光疗和声疗来帮助他们的客户获得更大的健康和幸福感。在开颜,我们为客户创造了多种光疗设备,以释放障碍,纠正情绪、身体、心理和精神上的失衡,恢复和谐状态。

即使我们不是一个训练有素的"治疗者",我们也可以简单地用自己的直觉为自己找到属于自己的那种音乐疗法。用神奇的振动钢舌享受一些光疗,即使是个人单独演奏,也可以是一种深刻的精神体验。

我们推荐给寻求某种个人觉醒的人。独自演奏,仿佛没有人在听。向宇宙播放你的灵魂↪Zs_200A↩-↪Zs_200A↩让它唱歌。玩与其他人在一个类似的波长。只是发挥,在你自己的个人,特殊的方式↪Zs_200A↩-↪Zs_200A↩,并让魔法流。

声音治疗可以改善许多疾病,包括:?

  • 自闭症
  • 抑郁症
  • 学习障碍
  • 焦虑症
  • 壓力
  • 创伤后应激障碍
  • 疼痛

声音治疗也可以带来:

  • 清晰和平衡
  • 放松
  • 改善记忆力和注意力
  • 改善睡眠
  • 更强大的免疫系统
  • 提高创造力
  • 提高了对自我和环境的认识。