红光治疗&维生素D的产生

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除了营养和水,我们还需要维生素D来生存。事实上,地球上几乎所有的生物都需要维生素D来生存--它是所有物种的关键维生素。维生素D有助于调节体内的钙和磷酸盐的数量,这对我们的肌肉、骨骼和牙齿的健康是有帮助的。 

此外,维生素D还能抵抗疾病,减少抑郁症,帮助减肥。当我们体内缺乏维生素D时,会导致 骨密度下降,这在骨质疏松和骨折中起着重要作用。

自然,我们的很多营养物质都来自食物;然而,维生素D也是在我们皮肤对阳光的反应中产生的。它被冠以"阳光维生素"的绰号不是没有原因的。坐在户外(当然要涂上防晒霜)可以提高体内的维生素D水平。这样做,可以调节情绪,减少抑郁。

在一项研究中,科学家发现,接受维生素D补充剂的抑郁症患者改善了他们的抑郁症状。虽然维生素D补充剂是一种选择,但它可能需要 三到四个月,直到你开始注意到改善。这是一个漫长的时间来等待,特别是如果你正在与抑郁症斗争。然而,有一种方法可以增加维生素D的产量,而不必等待几个月来改善。

正如我们上面所讨论的,你不需要阳光来制造维生素D。你可以通过补充维生素D3,需要几个月的时间才能发挥作用,可以通过红光疗法,快速收到效果。那么,如何通过红光疗法来增加维生素D呢?

在我们讨论之前,我们必须知道,与大众的看法相反,并不是所有形式的光能增加体内的维生素D。光疗设备中使用的光的类型是至关重要的。自然阳光中包含"红光"和"红外"两种光。这是光疗设备中需要的两种形式的光,以增加体内维生素D的产生。

没有红光和红外光,什么都不会发生。这两种形式的光对人体有其独特的好处。 

在一项发表于《世界日报》的研究中 科学报告该研究发现LED灯在皮肤样本中产生维生素D3的效率比阳光更高。Tyler Kalajian和他的团队发现,暴露在LED下0.52分钟的皮肤样本产生的维生素D3是暴露在32.5分钟阳光下的样本的两倍多。

另一项研究 主要针对无法通过食物吸收维生素D3的囊性纤维化和短肠综合征患者。该研究利用紫外线灯来测试是否会影响患者体内维生素D3的产生。结果发现,紫外线灯发出的紫外线辐射与太阳光相似,能在皮肤中产生维生素D3。

这些研究令人惊奇的是,除了显示光疗对产生维生素D的效果外,还证明光疗是冬季维生素D的绝佳来源。 

在冬季,很多人都患有SAD(季节性情感障碍),找不到维生素D的来源。但是,通过红光疗法,无论外面是否有太阳,使用者都能增加维生素D的生成。与其使用抗抑郁药或行动缓慢的维生素D补充剂,红光疗法是一种快速起效的选择。 

通过开颜医疗的MDA认证和FDA认证的红光治疗仪,用户可以通过有效、快速的光疗治疗,重获新生,掌控健康。