Deb Samuels与衰弱的偏头痛斗争了几十年--直到她采用了突破性的绿光疗法，得到了快速、无药物的缓解，改变了一切!
我错过的东西太多了，黛博拉悲伤地想，她拉过一条毯子盖在头上，独自坐在黑暗的房间里，忍受着另一次可怕的偏头痛。在楼下，她可以听到她的四个成年子女、她的孙子、甚至她94岁的母亲的唠叨和笑声，他们都来过母亲节了。自从她13岁开始与慢性偏头痛作斗争以来，Deb就一直错过了很多乐趣。
每一次撞击，黛博拉的头就会刺痛，她的大脑越来越模糊，她的肌肉紧张到难以移动或说话的地步。有许多天，她甚至无法下床。
马萨诸塞州纳蒂克市的这位65岁的老人多年来看了许多医生，尝试了几种处方药--有些会引起过敏反应，有些则有肝损伤的风险。她还避免了食物诱因，如咖啡因，并试图获得足够的睡眠。她甚至尝试过医用肉毒杆菌素。但她的偏头痛持续存在，随着时间的推移而恶化，直到她几乎每天都被偏头痛所困扰。在内心深处，她担心，我将永远无法过上正常的生活。
然后在去年，在医院看望一位亲戚时，Deb碰到了一位她认识多年的研究人员，他知道她的偏头痛。"他说，他正在与一位神经科医生合作，使用哈佛大学开发的光疗法--特别是一种窄波长的绿光--已经证明可以减少60%的偏头痛。他解释说，众所周知，暴露在大多数颜色的光下会使大脑中的疼痛信号加强25%。然而，温和的绿光带可以减少大脑中的电信号，创造一种类似于在郁郁葱葱的森林中行走的平静感觉。
怀着好奇和希望，在绿色的光芒中坐下来，Deb怀疑地想，这真的会有用吗？但仅仅10分钟后，她就感觉到自己的焦虑消失了，20分钟后，她的偏头痛疼痛完全消散了
灯光还帮助她集中精神--作为一个成年多动症患者，黛博拉一直在为这个问题挣扎。她觉得自己找到了一个神奇的治疗方法，于是黛博拉坚持每天至少在灯下坐30分钟。令她惊讶的是，她的头痛减少了，而且当头痛来临时，她能够在几分钟内平息。
"一年后，我仍然无法相信这盏灯为我做了什么"，Deb说。"现在，我每天晚上都和我母亲一起吃饭，和我的孙子们视频聊天。我丈夫说我也笑得更开心了。当其他一切都失败时，这盏小绿灯让我重获生命和自由！"
这篇文章最初出现在我们的印刷杂志上。 女人的世界.
