根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，美国有近1亿成年人同时患有糖尿病和糖尿病前期。糖尿病是一种以高血糖水平（血糖）为特征的慢性疾病。它是由于身体没有产生足够的胰岛素，一种由胰腺产生的激素。当胰岛素水平低时，葡萄糖会在体内积聚，从而导致各种健康问题。
糖尿病有三种类型：1型、2型和妊娠型。无论你可能患有哪种类型，光疗可能是你一直在寻找的治疗方案。本文将探讨红光和近红外（NIR）光治疗糖尿病：一种新型的解决方案，有助于在细胞水平上治疗这种疾病的并发症↪Zs_200A↩-↪Zs_200A↩由内而外的治疗。
虽然一些人与2型糖尿病（也称为成人发病糖尿病）可以达到目标血糖水平与生活方式的变化，糖尿病药物，或胰岛素治疗也可能需要控制血糖。许多药物会引起严重的副作用。糖尿病无法治愈，症状管理是哄骗疾病进入缓解期的唯一方法。
红光和近红外光已经被成功地用于治疗糖尿病的相关并发症。在深入研究之前，我们先来简单了解一下这种治疗方法到底是什么。
红光疗法，又称低水平光疗法（LLLT）或光生物调控，是指红光和近红外光的总称。它使用强大的发光二极管(LED)灯泡，将红色和近红外波长的强烈光束传递到裸露的皮肤上。
光的波长以纳米（nm）为单位。研究表明，红色波长从630纳米到660纳米，近红外波长从810纳米到850纳米，具有最大范围的好处↪Zs_200A↩-↪Zs_200A↩，并且没有副作用。
虽然研究通常集中在红色或 近红外波长上，但专家表示，最好的治疗方法是同时使用两种波长。这样做将提供皮肤深层以及深层组织的好处。例如，630nm到660nm的波长可以解决皮肤的健康问题，而较长的810nm到850nm的近红外波长则可以穿透到身体深处。近红外波长甚至可以穿透骨骼和软骨等硬结组织。
托马斯-伯克博士是科罗拉多大学医学院的退休生理学家，他研究血流↪Zs_200A↩--↪Zs_200A↩具体的血流变化↪Zs_200A↩--↪Zs_200A↩超过30年。Burke博士对红光疗法对血液循环的影响进行了广泛的研究，他得出的结论是，红外线能增加身体任何部位的血流量。这对治疗缓慢愈合的伤口（如糖尿病足溃疡）有着深远的意义，因为糖尿病患者中约有15%的人受此影响。
糖尿病的影响之一是体内产生的一氧化氮数量微薄，阻碍了正常的血液流动。这也是糖尿病患者经常会出现一种叫做外周动脉疾病的循环系统疾病的原因之一，在这种疾病中，狭窄的血管会减少流向四肢的血液。许多糖尿病患者还会出现糖尿病神经病变，这是一种周围神经系统疾病，会导致四肢，尤其是脚部失去感觉。
血流不畅和神经病变的结合会使糖尿病患者更容易出现脚部溃疡或感染，如果任其蔓延，可能需要采取截肢等极端措施。LLLT可以通过刺激光照治疗区域的微小毛细血管的形成来帮助血液循环。这可以使氧气和营养物质更好地输送到身体的外围区域，包括脚部，这似乎是糖尿病并发症的首当其冲。
糖尿病特有的血流减少会干扰线粒体的正常运作，线粒体是大多数人体细胞内的"能量工厂"。当线粒体功能正常时，它们的主要工作是生产三磷酸腺苷（ATP），这是一种能量丰富的分子，作为细胞的燃料。ATP对细胞的正常功能，包括修复和复制是必不可少的。
细胞能量差，正式名称为线粒体功能障碍，是导致糖尿病神经病变的主要原因之一，所以恢复正常的线粒体功能至关重要。当长期血糖失衡时，细胞就会产生压力，无法正常工作，无法自我修复。
低强度光疗通过增加ATP的产生来解决线粒体功能障碍。这反过来又使细胞充满活力，并引发有益生物过程和改善健康的连锁反应。当线粒体功能恢复正常时，它可以支持皮肤溃疡和神经性疼痛，并帮助恢复正常的周围神经系统功能。
在LLLT被开发出来之前，糖尿病患者脚部感觉的丧失被认为是进行性的和不可逆转的。即使在今天，推荐的治疗方法通常是中断疼痛途径的抗炎药。这些药物并不能解决根本问题：炎症和线粒体功能障碍导致的神经信号异常。
如今，糖尿病神经病变可以使用近红外光进行治疗。根据伊朗医学研究人员2015年的一项研究，近红外光疗法能有效减轻神经病理性疼痛，促进受损神经细胞的再生。
早前日本研究人员的一项研究也关注了LLLT对神经再生的影响。众所周知，血糖水平紊乱会导致氧化应激，从而引起炎症。该研究显示，近红外光作为一种抗氧化剂，可以减少炎症，有利于神经再生。
糖尿病会使皮肤发生不舒服的、常常是痛苦的变化，包括严重的干燥、脱皮、开裂和异常的老茧生长。红光疗法可以促进人体天然胶原蛋白的生成，这样随着皮肤细胞的更新，受损的皮肤可以逐渐被健康的皮肤所取代。改善血流和细胞功能也支持皮肤健康生长。
糖尿病足溃疡的形成可能是由于血液循环不良、免疫系统缺陷使身体难以抵抗感染、足部敏感度降低（糖尿病神经病变）和不合脚的鞋子。感染和死亡的组织需要被清除。健康新组织的生长需要血糖管理和线粒体功能的优化，以及胶原蛋白的产生来支持。
改善健康需要一个强大的免疫系统，而LLLT可以在几个重要方面提供帮助。例如,它能刺激干细胞的产生,干细胞是人体的主细胞,有潜力发展成许多不同类型的细胞。干细胞一直处于休眠、非专业化状态，直到需要时才会被动员起来，并被带到身体的各个部位，发挥专业化作用。
对于健康的免疫系统来说，甲状腺也是必不可少的，LLLT有助于平衡甲状腺。糖尿病患者患甲状腺功能减退症的风险增加，也就是甲状腺功能不足。甲状腺功能减退会导致线粒体功能障碍和细胞功能不佳。
此外，研究表明，LLLT支持肝脏再生，以更有效地处理废物。这有助于治疗系统性炎症和支持免疫系统的运作。
LLLT并不能立即治愈任何疾病。您可能在一个疗程后就能体验到缓解，但最大的效果将随着时间的推移而出现，因为身体的细胞会再生并优化其功能。这可能需要几个星期到几个月的时间。每周数次的治疗可以帮助控制和减少糖尿病并发症，并持续保持疾病的缓解。
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