用绿灯的力量战胜偏头痛。

绿色
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什么是偏头痛?

偏头痛是一种神经系统疾病,可引起多种症状。它经常以剧烈、虚弱的头痛为特征。症状可能包括恶心、呕吐、说话困难、麻木或刺痛、对光和声音敏感。偏头痛往往是家族遗传,影响所有年龄段的人。

人们对偏头痛的描述是:。

  • 脉冲式
  • 悸动
  • 打孔
  • 敲击
  • 衰弱
偏头痛症状

偏头痛的症状可能在头痛前一到两天开始。这就是所谓的前驱阶段。这个阶段的症状可能包括:

  • 对食物的渴望
  • 抑郁症
  • 疲劳或精力不足
  • 经常打哈欠
  • 多动症
  • 烦躁
  • 颈部僵硬
LED绿光:一种新型的、非侵入性的、非药物性的疗法。

绿光对大脑的影响已经被研究了很多年,并且有充分的证据。绿光可以通过褪黑素重新设定昼夜节律,褪黑素是调节我们睡眠-觉醒周期的激素。人眼中一个特殊的光感受器系统能接收到光线,并引起非视觉反应,向大脑发出信号,重新设定人体内部时钟,改变褪黑激素的分泌水平。

长期患有偏头痛和其他慢性疼痛症状的患者可能会受益于LED绿光。一项新的研究,由药理学家Mohab M. Ibrahim, M.D., Ph.D.领导,发现颜色绿色可能是缓解疼痛的关键。

易卜拉欣对研究绿光改善效果的兴趣,是受到他弟弟的启发,他的弟弟多年来一直与严重的头痛作斗争。他的兄弟不服用布洛芬,而是坐在花园里,沐浴在大自然的青翠之中,以减轻头痛带来的痛苦。

"我想看看他的花园或花园里有什么东西,一般来说,这将使头痛更好,"班纳-大学医疗中心图森的慢性疼痛管理诊所主任易卜拉欣说。

在临床实践中,易卜拉欣也看到,他的偏头痛和纤维肌痛患者的治疗方法有限,于是想找到一种新型的、非侵入性的、非药物性的疗法。

在他的研究中,尚未发表,易卜拉欣首先将25名偏头痛志愿者暴露在白光下两个小时作为对照,然后再暴露在绿色LED灯下。他测量了多个参数,包括疼痛减轻、偏头痛或头痛的频率、纤维肌痛发作的频率、疼痛强度和持续时间以及生活质量。

在0到10分的尺度上,0表示不痛,10表示最高程度的疼痛,偏头痛志愿者最初的平均基线疼痛评分为8分,完成绿光治疗后,他们的评分降到了平均2.8分。头痛的频率从每月19次下降到6.5次,总体生活质量从48%攀升到78%。

"它最好的部分......是简单,实惠,最重要的是,没有副作用,"易卜拉欣说。"这是一种普通的光。我们没有使用高能激光或类似的东西。"

但如果说疼痛是通过神经系统起作用的,那么通过视觉系统起作用的绿光到底是如何让人感觉更好的呢?

新的研究表明,有一些神经元连接,从视网膜一直延伸到脊髓,经过大脑中控制和调节疼痛的部分。绿光改变了血清素的水平,并改变了内源性阿片系统,这是一种先天性的缓解疼痛系统,在整个中枢和外周神经系统,胃肠道和免疫系统中发现,Bing Liao,医学博士说,休斯顿卫理公会医院的神经学家。

"内源性阿片系统......可以让身体产生类似于阿片类药物的东西,让我们有一种缓解疼痛的感觉和快乐的感觉。"廖建国说。"研究发现,在绿光的作用下,内源性阿片系统的受体可以增加大脑和身体的分泌,激素本身也可以增加分泌。......这或许是人们为什么在绿色环境中感觉良好的一个解释。"

虽然必须进行更多的研究来测试绿光疗法作为治疗慢性疼痛的疗效,但易卜拉欣表示,他正在努力推进这种疗法,作为当前疗法的补充。

"这种绿光疗法提供的是一种非侵入性、非药物性的额外工具,所以它可能有助于减少阿片类药物,"他说。"我不认为它会消除阿片类药物,但至少它可能会减少它足够的。它可能只是为人们提供额外的帮助或额外的缓解,这样他们可能不需要他们所使用的阿片类药物的数量。"

参考文本

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