在食物中寻找安慰并不疯狂；虽然暴饮暴食，或者说暴饮暴食，往往能暂时缓解症状，但对健康也会带来一些真正的伤害。
那么，暴饮暴食有什么不好呢？很遗憾，很多。吃得太多会导致身体脂肪增加，从而导致体重增加。记住：我们每天的热量平衡是由消耗的卡路里和燃烧的卡路里之间的比例决定的。如果我们消耗的卡路里比燃烧的卡路里多，身体就会把多余的卡路里视为脂肪的一种形式。从长远来看，这会导致肥胖，这是心血管健康的主要风险因素。暴饮暴食并不是一件轻而易举的事情。
虽然我们告诉你暴饮暴食是不好的，但很容易陷入其中-相信我们，我们知道。当你可以吃下整盘比萨时，为什么要吃一片比萨？然而，暴饮暴食会对你的荷尔蒙功能起到混乱的作用。吃太多的食物会导致中断与胃泌素有关的机制，胃泌素有刺激你的食欲的作用，而瘦素则相反，它可以抑制食欲。
特别是 当你过量食用富含脂肪和糖类的食物时，就会发生这种情况。在食用高脂肪和高糖的食物时，会增加多巴胺的水平，多巴胺是一种激活大脑快乐中心的激素。然后，身体会将"感觉良好"的感觉与某些食物联系起来，这些食物通常富含空热量、脂肪和糖类（以及盐）。这就形成了一种上瘾，因为你的身体正在将多巴胺与你最喜欢的食物联系起来。
但是，是什么原因导致我们暴饮暴食呢？好吧，对于很多人来说，暴饮暴食的原因是不同的。它可能源于情感创伤或压力，有时甚至是无聊。不管是什么情况，结果几乎都是一样的。
当暴饮暴食时，你更容易发胖，饥饿调节会变得不平衡，最后你会变得臃肿、困倦、缺乏能量。
长期暴饮暴食会导致肥胖和胰岛素抵抗，代谢综合征的两个巨大风险--一个增加心脏病、中风和糖尿病风险的条件的集合。
暴饮暴食的恢复过程通常被忽视了。对健康的身体和心灵的需求超出了想要 "看起来很好 "的范围。它是关于由内而外的良好感觉。生活不仅仅是呼吸和生活，而是要以最好的方式充分呼吸和生活。虽然有一些程序给出了容易解决的选择，如抽脂等侵入性治疗，但它们很少关注根本问题。然而，在发现暴饮暴食的根本原因的同时，有一些非药物治疗方法可以大大帮助这一过程。这就是光疗法的作用。
光疗是一种非侵入性、非医疗性的治疗方法，注重身体的整体健康。它适用于各种情况，从比较严重的到美容问题。它的工作方式是通过LED光瞄准细胞水平，穿透细胞并加速ATP的产生。这样，ATP就能更快、更强地释放到体内，为细胞再生提供动力。
健康细胞数量多了，就能提高身体的整体健康水平。光疗的力量是非常强大的，LED光疗对健康的好处也是数不胜数。
但是，光疗如何帮助食欲？好吧，红光疗法可以减少ghrelin的产生。这意味着，每次你使用光疗产品时，你都会阻止进食信号接近你的大脑。同时，它还会增加瘦素，即饱腹感。这样一来，你在吃匀称的饭菜时，就会有更好的饱腹感。光疗的好处与这些激素的调节，就是如何最终平衡你的食欲，你本质上是在重新编程，让你的身体回到原来的状态，非侵入性的，非药物性的。
红光治疗的身体在家里很容易纳入您的日常工作，并且可以在家里治疗。Kaiyan生产的MDA认证和FDA批准的光疗设备，用于必要的家庭治疗，使您或您的患者可以在舒适的家中，通过您选择的安全设备和疗法，轻松处理食欲控制问题。
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